✔️Психическое здоровье мужчин: МИФЫ vs РЕАЛЬНОСТЬ 🔥 👥Сегодня поговорим откровенно о мужских проблемах, связанных с психическим состоянием. Давай развеем самые распространённые мифы и поймём, как лучше всего заботиться о себе. ❗ МИФ №1: Настоящие мужчины не плачут и не испытывают эмоций. ✅ Реальность: Эмоции — это естественно для всех людей, независимо от пола. Выражать чувства — признак силы, а не слабости. ❗ МИФ №2: Депрессия — удел женщин. ✅ Реальность: Мужчины тоже страдают от депрессии, но чаще скрывают это, считая проблемой собственной мужественности. ❗ МИФ №3: Проблемы с психическим здоровьем возникают только у тех, кто пережил сильное потрясение. ✅ Реальность: Даже повседневный стресс способен негативно повлиять на наше состояние. ❗ МИФ №4: Если мужчина обратился к врачу-психотерапевту, значит, он «не справился сам». ✅ Реальность: Это нормальная практика заботиться о своём здоровье и получать помощь специалиста, если чувствуешь необходимость. ❗ МИФ №5: Лекарства сделают тебя менее энергичным и активным…