📢С 2 февраля проходит неделя, посвященная профилактике онкологических заболеваний. 💚А вы знали, что забота о психическом здоровье — важный аспект профилактики онкологических заболеваний? ✔️Наш мозг и тело тесно взаимосвязаны: хронический стресс, тревога и депрессия негативно влияют на работу иммунной системы, повышая риски развития тяжелых недугов, включая онкологию. ☝️Что мы можем сделать прямо сейчас? 🔹Найти время для отдыха и восстановления сил. 🔹Обсудить переживания с близким человеком или специалистом-психологом. 🔹Уделять внимание любимым занятиям и хобби. 🔹Регулярно заниматься спортом и правильно питаться. ✅Поддерживая свое душевное равновесие, мы укрепляем защиту организма и создаем условия для крепкого иммунитета. 👥Берегите своё психическое здоровье вместе с нами! @pbyakovenko @chervyakov_chehov #ПБ2имВИЯковенко #ПБ2 #БольницаЯковенко #АнтонЧервяков #ПростыеПравила #СоветыВрача #Здравоохранение #Наркология #Психиатрия #БудьЗдоров #Чехов #Ступино #Домодедово #Кашира #Подольск #Серпухов
Комментарии
Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своим мнением
Добавить комментарий